祖籍湖北沔阳，生于江西萍乡。原名杨季征、杨缤。1928年至1932年就读于北平燕京大学英国文学系。1933年用英文写了短篇小说《日记拾遗》，收入斯诺编译的中国现代短篇小说选《活的中国》。此后在《国闻周报》、《文汇报·世纪风》等报刊发表短篇小说，诗歌、散文和文艺评论。1938年任香港《大公报》副刊《文艺》主编。1943年赴美国学习文艺，1948年回国后任天津《进步日报》副总编辑。1950年调北京任周总理办公室主任秘书，中宣部国际宣传处处长，《人民日报》副总编辑。1957年去世。 
    她的诗和散文写的很有气势，散文《沸腾的梦》表现了中国人民炽烈的爱国心。长诗《我站在地球中央》以富有联想的构思及形象的比拟，热情的歌唱祖国，鞭鞑侵略者。
 
[著作书目] 
沸腾的梦（散文集）1939，上海美商好华图书公司 
公孙鞅（历史小说）1939，文生 
我站在地球中央（长诗）1940，文生 
桓秀外传（中篇小说集）1941，文生 
东南行（散文集）1943，桂林文苑出版社 
美国札记（通讯集）1951，世界知识出版社 
杨刚文集  1984，人文    
                                                （唐文一）